CONSULTATION À DISTANCE
Vous habitez trop loin du cabinet, il est compliqué pour vous de vous déplacer ?
Je vous propose des séances de sophrologie à distance.
Ses séances ont un réel avantage et permettre aux personnes désireuses de pratiquer la sophrologie mais ne pouvant se rendre au cabinet de bénéficier d'une consultation personnalisé via la téléconsultation.
Quels sont les avantages?
-
Gain de temps du déplacement
-
Votre séance depuis chez vous via votre ordinateur, téléphone ou tablette
-
Une disponibilité avec des horaires plus larges
-
Une solution de choix pour les personnes dans l'incapacité de se déplacer
-
Consultations possibles en urgence
-
Une séance aussi efficace qu'en cabinet
Déroulement d'une séance
5 à 15 min
Au premier rendez-vous, je recueille des renseignements vous concernant pour comprendre votre demande afin de définir votre objectif d'accompagnement.
Puis à chaque début de séance, un échange a lieu pour faire le point sur votre progression.
1.
PRISE DE CONTACT
1.
PRISE DE CONTACT
2.
RELAXATION DYNAMIQUE
20 min
Il s'agit d'exercices doux basés sur la respiration et la détente musculaire.
Ces exercices se réalisent en position debout ou assise.
3.
VISUALISATION
4.
TEMPS D'ÉCHANGE
10 à 15 min
Elle se pratique en position assise ou allongée.
Vous serez guidé(e) par ma voix.
Elle permet d'amener un état de détente profonde afin d'activer des ressources internes selon votre objectif.
5 à 10 min
Lors de cet échange, vous pouvez vous exprimer sur vos ressentis vécus pendant la pratique.
Et nous terminons en abordant votre entraînement personnel.
-
Durée : 1h/1h30
-
Tarifs :
45€ (adultes)
30€ (enfants/étudiants)
-
Prise de RDV :
Sur Doctolib en sélectionnant le type de consultation : En vidéo
06 52 30 46 58
-
Payement : Le payement se fait après la consultation, par carte de bleu via Doctolib ou Paypal
Quelle organisation ?
Pour nous permettre de poser un cadre clair et professionnel, vous avez simplement besoin :
-
d'un temps calme durant lequel vous ne serez pas dérangé(e)
-
d'une connexion internet (idéalement en Wi-Fi ou en filaire plutôt qu'en 3G ou 4G qui sont plus instables)
-
d'une caméra et micro qui fonctionnent (votre smartphone ou ordinateur pour la caméra et micro de votre smartphone, ordinateur ou casque d'écouteurs avec micro de préférence)
Infos et tarifs
LE CABINET
ME CONTACTER